Fysio Flow minder lidt om yoga, pilates eller tai chi og er en træningsform for kroppens bindevæv – med det formål at øge bevægeligheden og aktivere kroppens ro- og hvilesystem.
Under huden ligger kroppens mange lag af bindevæv. – Glidningen mellem disse lag af bindevæv er afgørende for smidigheden og bevægeligheden af kroppens muskler og led. Ved inaktivitet, stress eller stillesiddende arbejde nedsættes glidningen mellem disse lag, - derfor kan der opstå smerter og bevægeindskrænkning.
Fysio Flow er for dig, der er lige så stram og stiv i apparatet som størstedelen af den danske befolkning!
Læs artiklen fra Alt for Damerne her.
Instruktør: Stinne Obel
Tidspunkt: Klik på holdoversigten øverst til højre.
Pris kr. 120 pr. lektion.
Du tilmelder dig et træningsforløb á 10 gange og betaler forud for hele forløbet.